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官网2写手:脱漆北环 |
| 简单 摘要 |
未填写 |
| 书籍 简介 |
官网2书籍简介:你能否明显察觉到自己存在抑郁,焦急,狂躁不安到情绪,刻意去钻牛角尖,不能够很直面的看出自己在纠结些什么,在思考着什么,在犹豫些什么,甚至有过一系列极端思想和行为,觉得自己生活过得一塌糊涂。别害怕负面情绪会把你吞噬,毁掉你的生活,也别怕自己因为这些负面行为和思想会毁掉自己,我会在本书,含蓄表达出一系列症状的解决办法,如何正和反的思考,希望能够帮到对生活迷茫的你们。 |
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官网2书籍归类:短篇 |
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